Marina Scrie

Cartea aceasta este despre un picaj în gol. În golul vieții tale în care nu mai găsești esența, pentru că nu îți mai simți sufletul.

 

Cartea aceasta este despre vindecare, vindecare pe care nu o credeai posibilă pentru că toate gândurile tale negre nu te mai puteau face să vezi lumina.

Este despre o depresie apărută brusc atunci când aveai senzația că totul în viața ta era în echilibru și aveai tot ceea ce era necesar să fii bine în existența societății. O depresie ce aproape te făcea să abandonezi, doar pentru că tu nu te credeai suficient, acceptat, validat.

Frici, dureri, traume, frustrări, minciuni, blocaje, toate adunate într-o singură zi, vin să-ți zguduie din temelie viața și te găsești în situația în care nu știi de unde să începi să rezolvi. Pentru că, de data aceasta este despre tine. Și dacă pentru toți ceilalți te știai capabil să poți muta munții din loc spre a le face bine, cu tine și pentru tine nu o poți face. Pentru că tu însuti ai pus presiune asupra ta, pentru că tu însuti nu te consideri suficient, pentru că tu însuti crezi că nu mai meriți, pentru că tu însuți te biciuiești și ajungi să fugi de tine însuți. Din nevoie.

Cartea aceasta este despre trecutul apăsător manifestat prin transe ghidate ce scot de sub preș toate traumele ascunse. Traume ce îți influențează prezentul și prezența în propria-ți viață și îți încețoșează viziunea asupra viitorului. Sau o transferă într-o zonă întunecată, fără ca tu, biet muritor de rând, să ai vreo idee ”de ce”.

Cartea aceasta arată că ”Imposibilul devine posibil” dacă tu îți dai voie.Să te vezi și să te accepți exact așa cum ești și să înțelegi că ești unic și perfect în imperfecțiunile tale –alegerea pasului următor stă doar în tine. 

Să ieși din mentalul în care stagnezi, confortabil fiindu-ți, și să-ți deschizi mintea cu inima – nu-i poți impune inimii alegerile, tu doar accepți să te minți sau nu. Ea bate fără să-ți ceară permisiunea, nu? Să accepți că ai un scop. Viața este goală și nu are sens. TU dai sensul. Trăiește!

@marinascrie.ro
marinascrie.ro

@marinascrie.ro

Când ajungi să te rătăceşti în simțiri și alegi să transformi durerea în putere. Şi laşi ancoră o carte. ❤️ „Zâmbetul din fața depresiei” ⬇️⬇️⬇️⬇️
  • https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/

Incapacitatea de a exprima vulnerabilitățile duce la depresie. 

Când suferința rămâne nerostită, se transformă într-o povară invizibilă, greu de purtat și greu de înțeles de ceilalți. Vindecarea începe atunci când avem curajul să ne deschidem, să ne acceptăm emoțiile și să le împărtășim cu cei care ne pot susține.

#marinascrie #vulnerabilitate #suferinta #durere #trauma #copilulinterior #depresie #transformarepersonală #transgenerationaltrauma #fiibinecutine #sepoate #poti
  • „Lucrul căruia îi reziști, persistă.”

Cu cât te opui mai mult unui gând, unei emoții sau unei situații, cu atât pare să prindă rădăcini mai adânci în tine. Poate că uneori cheia nu este să lupți împotriva a ceea ce te frământă, ci să-l privești în față, să-l accepți și să-i dai voie să treacă prin tine, nu să te definească.

Ce-ar fi dacă, în loc să te împotrivești, ai încerca să înțelegi? Să-ți oferi spațiu să simți, să procesezi și să mergi mai departe? 💫

#marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #carte #autorindependent #autocunoaștere
#vindecare #acceptare #introspecție #creșterepersonală #evoluție #mindset #gândurideviață #schimbare #lecțiideviață #energiepozitivă #innerpeace #selfgrowth
#mentalhealth #emotionalequilibrium
  • https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/
  • 💭 O carte bună e ca un prieten bun: îți vorbește fix când ai nevoie. Dacă ai nevoie de un semn, acesta este! 📖✨

#marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #vindecare #depresie #trauma #bookstagram, #selfgrowth, #motivation #motivatie #luptainterioara #copilulinterior #sepoate #fiibine
  • 🌱 Unele cărți sunt ca primăvara: aduc lumină acolo unde credeai că e doar umbră. 😍„Zâmbetul din fața depresiei” – o poveste despre speranță.
  • La mulți ani! 🥂
https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/

Incapacitatea de a exprima vulnerabilitățile duce la depresie. 

Când suferința rămâne nerostită, se transformă într-o povară invizibilă, greu de purtat și greu de înțeles de ceilalți. Vindecarea începe atunci când avem curajul să ne deschidem, să ne acceptăm emoțiile și să le împărtășim cu cei care ne pot susține.

#marinascrie #vulnerabilitate #suferinta #durere #trauma #copilulinterior #depresie #transformarepersonală #transgenerationaltrauma #fiibinecutine #sepoate #poti
https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/ Incapacitatea de a exprima vulnerabilitățile duce la depresie. Când suferința rămâne nerostită, se transformă într-o povară invizibilă, greu de purtat și greu de înțeles de ceilalți. Vindecarea începe atunci când avem curajul să ne deschidem, să ne acceptăm emoțiile și să le împărtășim cu cei care ne pot susține. #marinascrie #vulnerabilitate #suferinta #durere #trauma #copilulinterior #depresie #transformarepersonală #transgenerationaltrauma #fiibinecutine #sepoate #poti
11 luni ago
View on Instagram |
1/6
„Lucrul căruia îi reziști, persistă.”

Cu cât te opui mai mult unui gând, unei emoții sau unei situații, cu atât pare să prindă rădăcini mai adânci în tine. Poate că uneori cheia nu este să lupți împotriva a ceea ce te frământă, ci să-l privești în față, să-l accepți și să-i dai voie să treacă prin tine, nu să te definească.

Ce-ar fi dacă, în loc să te împotrivești, ai încerca să înțelegi? Să-ți oferi spațiu să simți, să procesezi și să mergi mai departe? 💫

#marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #carte #autorindependent #autocunoaștere
#vindecare #acceptare #introspecție #creșterepersonală #evoluție #mindset #gândurideviață #schimbare #lecțiideviață #energiepozitivă #innerpeace #selfgrowth
#mentalhealth #emotionalequilibrium
„Lucrul căruia îi reziști, persistă.” Cu cât te opui mai mult unui gând, unei emoții sau unei situații, cu atât pare să prindă rădăcini mai adânci în tine. Poate că uneori cheia nu este să lupți împotriva a ceea ce te frământă, ci să-l privești în față, să-l accepți și să-i dai voie să treacă prin tine, nu să te definească. Ce-ar fi dacă, în loc să te împotrivești, ai încerca să înțelegi? Să-ți oferi spațiu să simți, să procesezi și să mergi mai departe? 💫 #marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #carte #autorindependent #autocunoaștere #vindecare #acceptare #introspecție #creșterepersonală #evoluție #mindset #gândurideviață #schimbare #lecțiideviață #energiepozitivă #innerpeace #selfgrowth #mentalhealth #emotionalequilibrium
11 luni ago
View on Instagram |
2/6
https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/
https://marinascrie.ro/carti/zambetul-din-fata-depresiei/
11 luni ago
View on Instagram |
3/6
💭 O carte bună e ca un prieten bun: îți vorbește fix când ai nevoie. Dacă ai nevoie de un semn, acesta este! 📖✨

#marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #vindecare #depresie #trauma #bookstagram, #selfgrowth, #motivation #motivatie #luptainterioara #copilulinterior #sepoate #fiibine
💭 O carte bună e ca un prieten bun: îți vorbește fix când ai nevoie. Dacă ai nevoie de un semn, acesta este! 📖✨ #marinascrie #zambetuldinfatadepresiei #vindecare #depresie #trauma #bookstagram, #selfgrowth, #motivation #motivatie #luptainterioara #copilulinterior #sepoate #fiibine
12 luni ago
View on Instagram |
4/6
🌱 Unele cărți sunt ca primăvara: aduc lumină acolo unde credeai că e doar umbră. 😍„Zâmbetul din fața depresiei” – o poveste despre speranță.
🌱 Unele cărți sunt ca primăvara: aduc lumină acolo unde credeai că e doar umbră. 😍„Zâmbetul din fața depresiei” – o poveste despre speranță.
12 luni ago
View on Instagram |
5/6
La mulți ani! 🥂
La mulți ani! 🥂
12 luni ago
View on Instagram |
6/6