Coșul tău este gol acum!
Ce atâta dramă? Depresie? Durere?
De ce să ne cufundăm în dramă și suferință când viața ne oferă atâtea motive de bucurie și fericire? Este esențial să recunoaștem că momentele dificile, de depresie sau durere, nu sunt decât trepte care ne conduc spre vindecare și dezvoltare personală. În aceste momente, oamenii caută inspirație și motive de admirație, aspirând la prosperitate și la o stare de bine. Este adevărat, echilibrul este fundamental și ne ajută să înțelegem că din provocările aparent imposibile se naște adevărata cunoaștere și învățare.
Reflectând asupra propriei experiențe, dacă aș fi știut acum doi ani că toate greutățile vieții mele ar fi urmat să se transforme într-o etapă de autodepășire, devenind un om mai cald, mai blând și mai productiv în toate aspectele vieții, aș fi fost de atunci mai indulgentă cu mine. Doar că, în mijlocul suferinței, viitorul pare a fi un concept abstract, iar întrebările despre ce, cum și de ce ne pot copleși. Chiar și în acele momente, este vital să ne schimbăm perspectiva: dacă nu putem schimba realitatea, putem modifica modul în care o percepem.
Dacă aș avea o putere magică, nu aș schimba nimic din trecutul meu, pentru că fiecare experiență a fost o piatră de temelie pentru ceea ce sunt astăzi. Durerea a fost intensă, dar din acea suferință a luat naștere cartea “Zâmbetul din fața depresiei”, rezultatul vindecării mele și al unui întreg an de luptă cu sinele. Este o mărturie că se poate trata depresia și că se poate ajunge la un echilibru emoțional și psihic. Acum, împărtășind fericirea și reconcilierea cu viața, nu pot uita cât de dificilă poate fi lupta interioară.
Am primit numeroase feedback-uri despre cartea mea, ceea ce mi-a confirmat că nu am fost niciodată singură în această bătălie. Înțeleg acum că nimeni nu este cu adevărat singur, chiar dacă unii aleg să ascundă sau să ignore suferința lor. Este important să fii pregătit să renunți la armură și ego pentru a te deschide spre vindecare și împlinire.
Deși nu sunt un specialist în domeniu, recomand cu căldură oricui să îndrăznească să-și schimbe cursul vieții prin dezvoltare personală. Fiecare dintre noi este un caz unic de succes și un exemplu că se poate și că ajutorul este întotdeauna la îndemână. Fii bine cu tine și lasă-te ghidat către ceea ce îți aduce beneficii și prosperitate atât ție, cât și celor din jurul tău. Să fii bine cu tine este primul pas către o lume mai bună.